15 хвилин на день разом із мамою
14 днів з тренерами ЛФК
з 15 річним досвідом
Рівна ПОСТАВА сьогодні — фундамент здоров'я ДИТИНИ завтра!
До кінця знижки
днівгодинхвилин
Ці ознаки легко пропустити у щоденній суєті. Але саме вони — перші сигнали, що тілу потрібна ваша увага.
Голова опущена, плечі закруглені вперед — щодня формують «гаджетну» поставу.
Спина округляється, лопатки «розлітаються», живіт виступає вперед. Мʼязи-стабілізатори слабшають — і поза стає звичкою.
Напружені мʼязи шиї порушують кровообіг. Виникають головні болі, втома та дратівливість.
Щодня ми бачимо дітей із болями у спині та наслідками малорухливого життя. І щоразу думка одна: як шкода, що батьки приходять надто пізно.
Тому ми створили Практикум — щоб не лікувати наслідки, а формувати здорову звичку ще в дитинстві.
Ми записали його разом зі своїми дітьми, щоб кожна вправа була зрозумілою, цікавою та легко повторювалася вдома.
Найкраща профілактика починається не в кабінеті лікаря, а вдома — з маленьких кроків, зроблених разом.
Разом із засновниками інтенсиву — Дар'єю та Василем Коваль та їхніми синами Саввою та Платоном — дітям буде легше сприймати інформацію, бо вони бачитимуть себе серед рівних, і це стане значно легше!
Правильна постава
Міцніша спина
Більше руху
Цікаві заняття
Час із батьками
фітнес-резинка 1–2 кг
гімнастична палка або швабра
звичайний стілець
будь-який м'яч
Ніякого дорогого обладнання.
Засновники сімейного проєкту
«Здорова постава — Здорова дитина!»
15+ років допомагаємо дітям та дорослим відновлювати здоров'я через рух.
3000+ учнів · 12 років власної студії йоги.
Ми створюємо прості програми, які легко впровадити у звичайне сімейне життя.
15+ років практики
3000+ клієнтів
Авторські комплекси
Домашній формат
Заняття разом із батьками
Дітям 6-14 років · 15 хвилин на день разом із мамою
До закінчення акції залишилось
Всі дані конфіденційні та служать тільки для зв'язку з менеджером
14 днів · разом із батьками
